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Bestseller, Longseller, Trendtitel und Publikumslieblinge

Willkommen beim Verlag OPTIMUM Medien & Service! Stöbere in unserem Shop und entdecke tolle Bücher, ebooks, DVDs, mp3s und viele gute Angebote, um in und mit der Natur gesund zu bleiben. Lass dich inspirieren, wie du mithilfe der Natur Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kannst!

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Gute Karten! VITAMIN G3. Set 4: Für Held*innen
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Gute Karten! VITAMIN G3. Set 4: Für Held*innen

14515
6,99 Euro
lieferbar
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Produktbeschreibung
Titel: NUR FÜR DICH: WERTVOLLE VITAMIN GRÜN MOMENTE
Untertitel: Danke Alltagsheld*innen! 21 NATÜRLICHE ENTSPANNUNGSRITUALE
Autor: Dr. Melanie H. Adamek, Dr. Aran Tomac
Medienart: Faltschachtel mit Booklet (16 Seiten), 21 Karten, Fotos
Auflage und Erscheinungsjahr: 1. Auflage, April 2020
Format, Umfang, Gewicht: 12 cm x 9 cm, 90 g
Verlag: OPTIMUM MEDIEN & SERVICE GmbH
EAN: 4260609760576

Mehr Vitamin Grün für frische Energie!

„Obwohl wir in Stress- und Krisenzeiten selten an sie denken, helfen uns kleine Alltagsrituale genauso effektiv wie guter Schlaf, gesunde Ernährung und ausgleichende Bewegung,“ weiß Dr. Melanie H. Adamek

Diese(ent)spannenden Kartenbox voller erfrischender VITAMIN GRÜN Auszeiten ist ideal für alle Alltagsheld*innen, die täglich dafür sorgen, dass der Laden läuft.
Dieses Set ist mit Beratung von Aran Tomac , MD, PhD, MCPsychI, IARCPsych, University of Limerick, Ireland, entstanden.
NUR FÜR DICH: WERTVOLLE VITAMIN GRÜN MOMENTE zeigt 21 natürliche Entspannungsrituale, um innerhalb kürzester Zeit Körper, Geist und Seele zu erfrischen und neue Energie zu schöpfen oder sich einfach an die eigenen Lieblingsrituale zu erinnern.


Autorin

Dr. Melanie H. Adamek ist erfolgreiche Buchautorin und international renommierte Wald-Gesundheits-Expertin. Seit 2001 konzentriert sich ihre Tätigkeit auf den Bereich der öffentlichen Gesundheit, auf Gesundheitsförderung und Prävention. Sie absolvierte in Japan eine von der International Society of Nature and Forest Medicine (INFOM) zertifizierte Schulung in Forest Medicine bei Prof. Dr. Qing Li, der als Mitbegründer der Waldmedizin gilt.

Mit ihrer IM-WALD-SEIN® Toolbox für ein natürlich gesundes Leben gibt Dr. Melanie H. Adamek vielen Menschen alles Wichtige an die Hand, um genussvoll und im Einklang mit der Natur gesund zu bleiben und den Heilungsverlauf verschiedener Krankheiten selbstwirksam positiv beeinflussen zu können.
Auf den Merkzettel
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