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Bücher und Medien zu Waldbaden, Waldtherapie, Golf und Gesundheit


Willkommen im Verlagsshop von OPTIMUM Medien & Service. Entdecke ausgewählte Bücher, Audioguides, Lehrfilme, Kartensets und attraktive Angebote rund um Waldbaden, Waldtherapie, Naturgesundheit, Bewegung und Golf. Lass dich inspirieren und erfahre, wie du in und mit der Natur Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kannst.



  • OPTIMUM Medien – Bücher, Audio- und Videoangebote für individuelle Natur- und Freizeiterlebnisse

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  • IM-WALD-SEIN Erlebnistagebuch mit Texten und Illustrationen zur Erinnerung an persönliche Walderlebnisse

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  • Sachbuch IM-WALD-SEIN über Waldbaden, Shinrin Yoku und die gesundheitliche Wirkung des Waldes von Dr. Melanie H. Adamek

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  • Ihr Guide fürs Waldbaden, Shinrin Yoku und Im-Wald-Sein von M. Amos Clifford mit 50 Übungen

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  • IM-WALD-SEIN Audioguide mit Download-Code für genussvolle und entspannte Walderlebnisse von Dr. Melanie H. Adamek

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  • OPTIMUM Medien – Golf-Ratgeber, Audio- und Videoangebote für ein individuelles Golfspiel

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  • Golf-Ratgeber von Christian Neumaier mit Anleitungen für ein einfacheres und besseres Golfspiel

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  • Golf-Lehrfilm von Christian Neumaier mit Anleitungen für ein einfacheres und besseres Golfspiel

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  • Übungs-DVD für Golfer von Christian Neumaier zu Distanz, Präzision und Spieltechnik

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  • Golf-Ratgeber DVD von Christian Neumaier mit Übungen zur persönlichen Verbesserung des Golfspiels

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  • Golf-Bundle von Christian Neumaier mit Ratgeber und Übungsmaterial für ein präziseres Spiel

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  • Golf-Bundle von Christian Neumaier mit Übungen für mehr Kraft und Technik im Golfspiel

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  • Golf-Bundle von Christian Neumaier mit Übungen für präzises und sicheres Chippen

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Gute Karten! VITAMIN G3. Set 1: Der Arzt in Dir

Art.-Nr. 14500
6,99 Euro
Preis inkl. 19 % MwSt (19%) 1,12 Euro
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Produktbeschreibung
Titel: VITAMIN GRÜN UND DU DEINE BESTE MEDIZIN!
Untertitel: Aktiviere deinen inneren Arzt! 21 WERTVOLLE IMPULSE, UM AKTIV ZU WERDEN
Autor: Dr. Melanie H. Adamek, Cornelia Leisch, Anette Obermaier
Medienart: Faltschachtel mit Booklet (16 Seiten), 21 Karten, Fotos
Auflage und Erscheinungsjahr: 1. Auflage, April 2020
Format, Umfang, Gewicht: 12 cm x 9 cm, 90 g
Verlag: OPTIMUM MEDIEN & SERVICE GmbH
EAN: 4260609760545

Gesundheitsvorsorge leicht gemacht

In dieser Box findest du 21 wertvolle Impulse, um mithilfe von VITAMIN GRÜN jeden Tag für deine Gesundheit und Glücksgefühle aktiv zu werden. VITAMIN GRÜN ist eine Medizin, die schmeckt und umso besser wirkt, je öfter wir die einnehmen. Ob in der Früh am Fenster, mittags auf dem Balkon, abends im Park oder beim Spaziergang durch den Wald.

Autorinnen

Dr. Melanie H. Adamek, zugleich Herausgeberin, ist erfolgreiche Buchautorin (u. a. IM-WALD-SEIN. Die natürliche Antwort auf Psychostress und Zivilisationskrankheiten, 2018) und international renommierte Wald-Gesundheitsexpertin.
Cornelia Leisch ist Lachtrainerin und Humorcoach. Seit 2012 ist sie die 1. Vorsitzende des Europäischen Berufsverbands für Lachyoga und Humortraining e.V. in München. Hier organisiert sie die Ausbildung zum Lachtrainer und Fortbildungen mit internationalen Trainern in verschiedenen Bereichen wie Business, Laughter Wellness, Senioren. Mit ihrem Training hilft sie Menschen, denen das Lachen vergangen ist.
Anette Obermaier ist staatlich geprüfte Gymnastik- und Sportlehrerin sowie Rehasport-Übungsleiterin im Bereich Orthopädie, Innere Medizin und Neurologie. Sie hat zehn Jahre Berufserfahrung in einem ambulanten Rehazentrum gesammelt, ist Referentin des BVS Bayern in der Aus- und Weiterbildung von Übungsleitern und Inhaberin eines Gesundheitsstudios in Erding mit gesundheitsorientierten Gruppenkursen für jede Altersstufe.
Auf den Merkzettel
Gute Karten! VITAMIN G3. Set 1: Der Arzt in Dir