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Bücher und Medien zu Waldbaden, Waldtherapie, Golf und Gesundheit


Willkommen im Verlagsshop von OPTIMUM Medien & Service. Entdecke ausgewählte Bücher, Audioguides, Lehrfilme, Kartensets und attraktive Angebote rund um Waldbaden, Waldtherapie, Naturgesundheit, Bewegung und Golf. Lass dich inspirieren und erfahre, wie du in und mit der Natur Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kannst.



  • OPTIMUM Medien – Bücher, Audio- und Videoangebote für individuelle Natur- und Freizeiterlebnisse

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  • IM-WALD-SEIN Erlebnistagebuch mit Texten und Illustrationen zur Erinnerung an persönliche Walderlebnisse

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  • Sachbuch IM-WALD-SEIN über Waldbaden, Shinrin Yoku und die gesundheitliche Wirkung des Waldes von Dr. Melanie H. Adamek

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  • Ihr Guide fürs Waldbaden, Shinrin Yoku und Im-Wald-Sein von M. Amos Clifford mit 50 Übungen

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  • IM-WALD-SEIN Audioguide mit Download-Code für genussvolle und entspannte Walderlebnisse von Dr. Melanie H. Adamek

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  • OPTIMUM Medien – Golf-Ratgeber, Audio- und Videoangebote für ein individuelles Golfspiel

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  • Golf-Ratgeber von Christian Neumaier mit Anleitungen für ein einfacheres und besseres Golfspiel

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  • Golf-Lehrfilm von Christian Neumaier mit Anleitungen für ein einfacheres und besseres Golfspiel

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  • Übungs-DVD für Golfer von Christian Neumaier zu Distanz, Präzision und Spieltechnik

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  • Golf-Ratgeber DVD von Christian Neumaier mit Übungen zur persönlichen Verbesserung des Golfspiels

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  • Golf-Bundle von Christian Neumaier mit Ratgeber und Übungsmaterial für ein präziseres Spiel

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  • Golf-Bundle von Christian Neumaier mit Übungen für mehr Kraft und Technik im Golfspiel

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  • Golf-Bundle von Christian Neumaier mit Übungen für präzises und sicheres Chippen

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IM-WALD-SEIN. Das Erlebnistagebuch

Art.-Nr. 14050
13,90 Euro
Preis inkl. 19 % MwSt (19%) 2,22 Euro
zzgl.  Versand
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Produktbeschreibung
Titel: IM-WALD-SEIN. Das Erlebnistagebuch der guten Gedanken und Gefühle
Autor: Dr. Melanie H. Adamek
Bearbeiter: Prof. Gabriel Weber (Illustration)
Medienart: Ausfüllbuch
Auflage und Erscheinungsjahr: 1. Auflage, April 2020
Format, Umfang, Gewicht: 14,8 cm x B 10,5 cm, 200 Seiten, 200 g
Verlag: OPTIMUM MEDIEN & SERVICE GmbH
EAN: 4260609760019

Für gute Gedanken und Gefühle!

„Menschen, die Tagebuch schreiben, leben glücklich. Menschen, die in den Wald gehen, erleben Glücksgefühle. Und Glücksgefühle halten länger, wenn man sie konserviert.“, sagt Wald-Gesundheitsexpertin Dr. Melanie H. Adamek und liefert uns gleich das passende Kleinod dazu: die Glückskladde für den Wald.

Highlights

  • Ein Bullet-Journal für Wald, Gesundheit, Glücksgefühle
  • Inspirierende Texte und hübsche Illustrationen, um Glücksmomente zu konservieren
  • Kreativ das Sinneserlebnis Wald reflektieren
  • Ideale Ergänzung zum IM-WALD-SEIN-Audioguide
  • Perfekter Geschenktitel, mit Stiftband, hochwertig verarbeitet
  • Von Wald-Gesundheitsexpertin Dr. Melanie H. Adamek
  • Illustriert von Prof. Gabriel Weber

Mit spannenden Methoden gute Wald-Momente konservieren

Anregende Texte, inspirierende Illustrationen und natürlich ganz viel Platz für die eigene Persönlichkeit laden ein, um nach Lust und Laune zu zeichnen, kritzeln, schreiben und zu sammeln. In einem Tagebuch, das hilft das Positive zu erfassen, das im normalen Leben häufig untergeht. Das Ganze in handlichem Format und mit Illustrationen, die den besonderen Charakter dieses Kleinods unterstreichen. Mit Stifthalter und Gummiband zum Verschließen.

Ein tolles Präsent – an sich selbst oder routinierte Waldgenießer und solche, die es werden wollen.


Mehr Inspiration? Das Erlebnistagebuch in Aktion

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