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Bücher und Medien zu Waldbaden, Waldtherapie, Golf und Gesundheit


Willkommen im Verlagsshop von OPTIMUM Medien & Service. Entdecke ausgewählte Bücher, Audioguides, Lehrfilme, Kartensets und attraktive Angebote rund um Waldbaden, Waldtherapie, Naturgesundheit, Bewegung und Golf. Lass dich inspirieren und erfahre, wie du in und mit der Natur Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kannst.



  • OPTIMUM Medien – Bücher, Audio- und Videoangebote für individuelle Natur- und Freizeiterlebnisse

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  • IM-WALD-SEIN Erlebnistagebuch mit Texten und Illustrationen zur Erinnerung an persönliche Walderlebnisse

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  • Sachbuch IM-WALD-SEIN über Waldbaden, Shinrin Yoku und die gesundheitliche Wirkung des Waldes von Dr. Melanie H. Adamek

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  • Ihr Guide fürs Waldbaden, Shinrin Yoku und Im-Wald-Sein von M. Amos Clifford mit 50 Übungen

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  • IM-WALD-SEIN Audioguide mit Download-Code für genussvolle und entspannte Walderlebnisse von Dr. Melanie H. Adamek

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  • OPTIMUM Medien – Golf-Ratgeber, Audio- und Videoangebote für ein individuelles Golfspiel

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  • Golf-Ratgeber von Christian Neumaier mit Anleitungen für ein einfacheres und besseres Golfspiel

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  • Golf-Lehrfilm von Christian Neumaier mit Anleitungen für ein einfacheres und besseres Golfspiel

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  • Übungs-DVD für Golfer von Christian Neumaier zu Distanz, Präzision und Spieltechnik

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  • Golf-Ratgeber DVD von Christian Neumaier mit Übungen zur persönlichen Verbesserung des Golfspiels

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  • Golf-Bundle von Christian Neumaier mit Ratgeber und Übungsmaterial für ein präziseres Spiel

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  • Golf-Bundle von Christian Neumaier mit Übungen für mehr Kraft und Technik im Golfspiel

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  • Golf-Bundle von Christian Neumaier mit Übungen für präzises und sicheres Chippen

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Exklusive Hörprobe IM-WALD-SEIN. Der Audioguide für genussvolle und entspannte Walderlebnisse. Gut begleitet lustvoll waldbaden.
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Exklusive Hörprobe IM-WALD-SEIN. Der Audioguide für genussvolle und entspannte Walderlebnisse. Gut begleitet lustvoll waldbaden.

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Produktbeschreibung

Gratis-Hörprobe zu „IM-WALD-SEIN® Der Audioguide für genussvolle und entspannte Walderlebnisse“

Probier einfach mal aus, wie dir das Waldbaden, Shinrin Yoku, Forest Bathing gefällt und geh auf deine eigene Entdeckungsreise in den Wald. Wald-Gesundheits-Expertin Dr. Melanie H. Adamek und Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin Anja Römer begleiten dich und geben dir wertvolle Impulse für dein persönliches Wald-Gesundheitstraining, mit dem du Stress loslassen und in die heilsame Atmosphäre des Waldes eintauchen kannst.

Japanische Shinrin Yoku Praxis trifft Kneipp'sche Gesundheitslehre! Immunsystem und Resilienz zu stärken, war noch nie so leicht!

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