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Bestseller, Longseller, Trendtitel und Publikumslieblinge

Willkommen beim Verlag OPTIMUM Medien & Service! Stöbere in unserem Shop und entdecke tolle Bücher, ebooks, DVDs, mp3s und viele gute Angebote, um in und mit der Natur gesund zu bleiben. Lass dich inspirieren, wie du mithilfe der Natur Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kannst!

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Exklusive Hörprobe IM-WALD-SEIN. Der Audioguide für genussvolle und entspannte Walderlebnisse. Gut begleitet lustvoll waldbaden.
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Exklusive Hörprobe IM-WALD-SEIN. Der Audioguide für genussvolle und entspannte Walderlebnisse. Gut begleitet lustvoll waldbaden.

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Produktbeschreibung

Gratis-Hörprobe zu „IM-WALD-SEIN® Der Audioguide für genussvolle und entspannte Walderlebnisse“

Probier einfach mal aus, wie dir das Waldbaden, Shinrin Yoku, Forest Bathing gefällt und geh auf deine eigene Entdeckungsreise in den Wald. Wald-Gesundheits-Expertin Dr. Melanie H. Adamek und Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin Anja Römer begleiten dich und geben dir wertvolle Impulse für dein persönliches Wald-Gesundheitstraining, mit dem du Stress loslassen und in die heilsame Atmosphäre des Waldes eintauchen kannst.

Japanische Shinrin Yoku Praxis trifft Kneipp'sche Gesundheitslehre! Immunsystem und Resilienz zu stärken, war noch nie so leicht!

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