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Bestseller, Longseller, Trendtitel und Publikumslieblinge

Willkommen beim Verlag OPTIMUM Medien & Service! Stöbere in unserem Shop und entdecke tolle Bücher, ebooks, DVDs, mp3s und viele gute Angebote, um in und mit der Natur gesund zu bleiben. Lass dich inspirieren, wie du mithilfe der Natur Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kannst!

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Exklusive Leseprobe Ihr Guide fürs Waldbaden, Shinrin Yoku, Im-Wald-Sein. Erleben Sie die Heilkraft der Natur
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Exklusive Leseprobe Ihr Guide fürs Waldbaden, Shinrin Yoku, Im-Wald-Sein. Erleben Sie die Heilkraft der Natur

60009
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lieferbar
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Produktbeschreibung

Gratis-Leseprobe zu „ Ihr Guide fürs Waldbaden, Shinrin Yoku, Im-Wald-Sein. Erleben Sie die Heilkraft der Natur. Mit 50 Übungen und Platz für Tagebucheinträge und Reflexionen “ von M. Amos Clifford .

Das Waldbaden, Shinrin Yoku oder Im-Wald-Sein bietet uns ein wirksames Gegenmittel für unser stressgeplagtes und naturarmes Leben. Mit diesem Guide – geschrieben von einem der weltweit erfahrensten Experten für Waldbaden – entdeckst du die heilende Kraft der Natur. Angeleitete Waldbaden-Praktiken und Platz für schriftliche Reflexionen helfen dir, Stress und Sorgen abzubauen, ein tiefes Gefühl der Entspannung zu erleben und ein frisches Staunen für die natürliche Welt zu entwickeln.

Ganz gleich, ob du im Wald, im Park oder im eigenen Garten auf Entdeckungsreise gehen möchtest, dieses Buch wird dein persönlicher Wegbegleiter sein, mit dem du die Natur auf eine Weise erkunden kannst, die du vielleicht nie für möglich gehalten hättest!
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